Stressmanagement-Training (Seminar | Ostfildern)
Stress scheint in der heutigen Zeit allgegenwärtig zu sein. Zeit- und Qualitätsdruck im Beruf, komplexe technische Abläufe sowie sozialer Druck erzeugen ein Gefühl der ständigen oder zeitweiligen Überforderung. – Was ist Stress?– Warum wird Stress individuell unterschiedlich erlebt?– Wie gehen wir mit Stress um?– Wie viel Stress brauchen wir?– Wie wird Stress für uns positiv? […]